2017年5月6日 星期六

愛的叮嚀52


親愛的同學大家好:
     下週要段考,大家也都想要認真讀書,這時最怕靜不下來,尤其如果又有情緒來干擾,
情況更慘。情緒常常是成功的大敵,學習善於調適情緒,是成長過程需具備的能力,這週提供這個資料供你參考。下週日是母親節,多懷感恩心,考試也會比較順利哦!
                               張飛之死
    沒有人天生就懂得控制情緒。真正能幹的人,是時刻留意不要讓自己栽在壞情緒中。張飛之死,其實很憋屈:他不是在戰場上慷慨赴死,而是被自己的情緒殺死了。
   
聽到好兄弟關羽被害,他首先就抑制不住哀傷,血淚沾襟。隨後借醉鞭打士兵,要他們日夜趕造兵器,想要馬上為兄弟報仇。最後部下范疆張達忍無可忍,只好趁張飛又再醉酒時,將他刺殺在軍營裡。
   
沒人否認張飛能力很大。但能力這麼大的人,最後卻得不到一個理想的結局。控制不住自己情緒的人,其實能力再大也無濟於事。
1、最該掌握的能力是控制自己
    現代跟古代當然不一樣。古代的人優秀如張飛,不懂管理情緒至少還可以上沙場殺敵,只不過結局不一定好。真正優秀的人,以做事為主,傷害大局的情緒擺在一邊。控制情緒,才能成就最大的能力。
2、真正的天才是怎樣的
   
巴洛特利天賦異稟,但脾氣火爆。而梅西則是球場上的謙謙君子。直至目前為止,巴洛特利還沒拿過金球獎,儘管他已經不能稱為神童了;而梅西依然是拿獎拿到手軟的天皇。揮霍情緒十分有性格,但也是在揮霍自己的才華。而像梅西一樣的人知道,與其將激情揮灑在外,不如省點力氣,想想如何讓自己變好。
3、自信的人,不靠情緒表達自己
   《教父》裡面有句著名台詞:「永遠不要讓家族外的人知道你的想法。」情緒易於波動、喜怒輕易形於色的人,與其說是坦率,不如說是缺乏內心歷練。在該隱忍的時候隱忍,在該爆發的時候爆發,是一個人成熟的標誌。
4、再控制不住情緒,也要學著控制
    林肯做總統的時候,陸軍部長向他抱怨受到一位少將的侮辱。林肯建議對方寫一封尖酸刻薄的罵信作為回敬。信寫好了,部長要把信寄出去時,林肯問:「你在幹嘛?」
「當然是寄給他啊。」部長不解地問。
「你傻啊,快把信燒了。」林肯忙說:「我生氣的時候也是這麼做的,寫信就是為了解氣。如果你還不爽,那就再寫,寫到舒服為止!」
  
心裡產生負面情緒,需要疏導發泄,像林肯就用了寫信的方法。
  
沒有人天生就懂得控制情緒。
   真正能幹的人,是時刻留意不要讓自己栽在壞情緒中。

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